Блог
Войти
Карина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Карина
13.02.2021 08:13

Завтрак 13.02

Вчера захотелось фруктов вечером покушать... Сегодня проснулась отёкшая(( ну почему именно вечером тянет на фрукты, что за напасть?!
Утром сварила кашку и добавила любимый курт. Доброго дня всем!

 4 
 2
Карина 13.02.2021 08:15
Яна Стройняшка, вот так)
Карина 13.02.2021 08:16
Карина, это домашний, а в магазинах заводской он белый и круглый
Новые рецепты
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8 21
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0 4
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4 6
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
Витамины и минералы: 80%
Елена
2025-07-13
Калорийность: 1184 кКал
Витамины и минералы: 83%
Diana
2025-07-10
Калорийность: 1314 кКал
Витамины и минералы: 91%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20 92
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7 96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...  В последнее время по весу ...
10 71