Карина
03.02.2021 07:13
Завтрак 3.02
Всем доброе утро! Сегодня утро действительно доброе, вес наконец то
сдвинулся, до этого в минус уходил только объем. Я так рада и
довольна собой. На завтрак приготовила омлетик с орешками и
молочком. Желаю хорошего дня и здорового похудения!
3
5
Oksana
03.02.2021 09:05
ОТЛИЧНЫЙ Завтрак!
ВХ
03.02.2021 15:02
Так если объем уходит – лучше?... Значит, мышцы растут.
Камила
11.02.2021 21:00
А я молочку не так сильно прям люблю, как сильно любишь её ты. Я
творог-то мало кушаю, а ты можешь употреблять его хоть каждый день
хаха.
Новые рецепты
Творожная запеканка
165.6
12
8.4
10.4
2
Уха из форели с цветной капустой
34.6
3.8
1.1
2
17
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
341.1
15
27
5.6
9
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Интересные блоги
