Дневник питания за 27.01.2021

Доброе утро!!! Как ваше настроение? У меня на завтрак вот такое богатырское яйцо))) как я люблю необычные штучки)
В планах на сегодня гулять по городу с мамой😊 всем хорошего дня!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	70	111.1	9	8.1	0.5
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Вода	200	0	0	0	0
Вода	200	0	0	0	0
Итого	670	115	9	8	1
Итого за день	670	115	9	8	1

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина 27.01.2021 08:50

Наверное в яйце было 2 желтка?

Вероника 27.01.2021 10:21

Приятного аппетита!
Тоже люблю на завтрак яйцо. Особенно, если получилось сварить всмятку. Беру категорию С0. Они покрупнее.
Помню в детстве ели "болтушку": сырое яйцо размешаешь в кружке и с черным хлебом....
Очень хочется попробовать вновь, но страшно))))

Карина 27.01.2021 10:42

Интересно, не пробовала болтушку))) Я тоже обожаю всмятку) обычно беру СО, а в этот раз появилась Элитка решила взять)

Карина 27.01.2021 10:46

Да

Матильда 27.01.2021 11:03

Там может будет 2 желтка?)

Карина 27.01.2021 19:19

Матильда, да два)