Dana Belan
29.01.2021 23:30
коротко о том, как мне в руки велосипед попал.
начать стоит с того, что я не самый опытный велосипедист и езжу не очень уверенно. при том внутри установлен магнит, который притягивает меня ко всему, к чему можно приблизиться. самое смешное: по пустой дороге еду ровно-прямо, но стоит повиться человеку/яме/пальме/чайке, не трудно догадаться, обязательно поеду в заданном направлении..
так вот знакомая, узнав о моем желании разнообразить активность, предложила брать у нее велосипед да кататься на набережной.
всю неделю мозговала, обдумывала, смогу ли. этот день настал. прошлась до знакомой (5км пешком, так что можно было просто развернуться и пойти домой XD), взяла лисапед и неуверенно двинулась до набережной. 5 минут, и я на месте.
поехала по велосипедной дорожке подальше от тропинки для прогулок (ловила все неровности первое время)
и тут начались все злоключения.. проезжая мимо пальм, заметила что ветер усиливается: ветви шибко уж раскачивать начало. а потом заметила что одна из ветвей стремится мне навстречу сильнее, чем я к ней. итог: получила леща от пальмы (facepalm в жизни, как говорится).
выехала на параллельную велосипедную дорожку, где туристы (русские, как я поняла) умудрились в такую дуйку кормить чаек. еле их всех объехала. чайки отчаянно пытались залезть под колеса.
доехала до конца, ветер усилился больше, стал боковым, что меня просто сдувало. на обратном пути поехала по дорожке прямо вдоль ограждения в метрах 7 от моря. ветер.. волны.. вид чудесный, да вот только не учла я, что воду от волны перекидывало ровно на дорожку:') окатило знатно, очки забразгало. не заметила, как наехала на выброшенные водоросли. жахнулась. на водоросли..
обратный путь занял чуть больше времени, потому что помимо борьбы со стихией и лютым ветром, началась внутренняя борьба против желания просто покатить транспортное средство рядом. мышцы в ногах забились, но я откатала свои 12км и даже умудрилась остаться довольной.
к слову сегодня самый активный день за неделю, но аппетит что-то совсем пропал, поэтому сильно осталась в минусе

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсянка с фруктами
165
99.8 2.6 1.3 19.1

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7
Груша
140
65.8 0.6 0.4 14.4
Рахат Лукум
18
56.9 0.1 0.1 14.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой [Данессия]
100
185 7 2.2 32

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп из чечевицы
300
203.4 7.5 12.6 15.6
Вода
450
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты