Блог
Войти
Любочка Бжих
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Любочка Бжих
29.01.2021 21:21
Сегодня с утра лил дождь, прошла 9600 шагов, погод...
Сегодня с утра лил дождь, прошла 9600 шагов, погода не удалась, но радует что прошла не мало, хотелось бы больше.
1
1
Любочка Бжих
10.02.2021 23:48
Какие у нас перепады температуры это что-то... Вчера было - 4, а сегодня +12, и вот у меня так же наверное скачет вес🤣
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3