Мика
11.02.2021 23:41
https://youtu.be/oRP_DwTgRWU Решила поделиться по...
https://youtu.be/oRP_DwTgRWU
Решила поделиться полезным. Мне этот комплекс упражнений посоветовал мой ортопед. Благодарна бесконечно. За неделю легче. Очень рекомендую всем, у кого дни проносится перед экраном компьютера. И не только)))
Решила поделиться полезным. Мне этот комплекс упражнений посоветовал мой ортопед. Благодарна бесконечно. За неделю легче. Очень рекомендую всем, у кого дни проносится перед экраном компьютера. И не только)))
2
2
Марина 987
11.02.2021 23:48
Спасибо ,завтра попробую вместе с Шишонинским .
Мика
12.02.2021 08:36
Я делаю прямо на работе в обеденный перерыв. 11 минут всегда найти
можно))
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
163.1
20.5
7.6
1.9
7
Тыквенный суп - пюре
25.4
1
0.8
3.7
24
Десерт творожный
115.5
9.8
6.4
4.6
0
Интересные блоги
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут
Шаги 8532
Сегодня с подруго...
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
Лучшие рационы
