Блог
Войти
Мика
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мика
31.01.2021 11:53
2 дня
2 бня без правил, 2 дня без обязательств, 2 дня еды вредной и еды ненужной. 2 дня и 73.8 превратились в 74.4. Ну, что ж... зато было весело, а теперь будет сложно. Отоспалась, отличалась и всё с начала. Погнали?
2
Марина
31.01.2021 12:57
А я если встала на этот путь,в сторону ни ни,но сладкое и вредное себе позваляю в рамках рациона.🤪
Мика
31.01.2021 15:31
Я просто на день рождения подруги попала)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53