База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог заливной
Мафины
Печенье овсяное без масла
Хворост десерт
Суп грибной с вермишелью
Оладьи из куриной печени
слойки
запеканка капуста манка
йодомарин
Грудка в сметане
Новый рецепт
плов гречневый с телятиной
закуска из моркови
картофельное пюре в мультиварке
салат щетка
лепешки пресные
аскорутин
салат из кальмаров с кунжутом и огурцом
Капустная шарлотка
паштет печеночный
творог албуминный
сырный суп
шоколад домашний
какао напиток сухой
безешки
каша геркулесовая
фасоль аро
курица с перловкой
куриная печень со сметаной
Новый рецепт
крем безе
семечки пророщенные
лепешка
Кофе с молоком
Картошка тушеная с курицей
Омега-3
Ка Mg D
гренки
активия
суп гороховый
каша пшеничная
каша пшеная
манная каша
капуста с колбасой
каша рисовая
пирог с сайрой
капуста с сосисками
салат из фасоли(зерно) с мясом и грибами
овес
капуста тушеная с курицей
бульон куриный прозрачный с вермишелью
печень куринная
Лагман с курицей
борщ постный
пироги с картофелем и грибами (постные)
дрожжи
тесто дрожжевое постное
вареники с вишней постные
варенники с сырой картошкой постные
тесто пресное - постное
лазанья с курицей и грибами
салат греческий
манты
гуляш
грибная закуска
Кальций
витамин С
бифштекс
курица с грибами
паштет рыбный
сыр домашний
Шарлотка с яблоками
перловая каша
холодец куриный
Печеночный торт
паста с курицей и грибами
суфле творожное
котлеты куринные
салат из морской капусты с грибами
салат из руккола и редиски
салат из морской капусты со сметанным соусом
соус сметанный
плов из гречки
вода серебряный ключ
каша пшеная
смесь Драйв
креветки в сметанном соусе
бигус с индейкой
котлеты из индейки с отрубями
рулеты из индейки
суши с угрем
пирог клубничный
фасоль(зерно) с овощами
коктейль бананово-клубничный
сыр гауда лайт
капуста с морковью
рассольник
омлет
каша овсянная на молоке
картофель запеченый со сметаной
акваминерале
кекс творожно - банановый
Нутрилайт Дэйли
винегрет без масла
печень тушеная
курица с овощами
салат из морской капусты
магне В6
морковный пирог
борщь с курицей
печенье творожное
Новый рецепт
Нутрилайт глюкозамин
Нутрилайт комплекс
опята жаренные с луком
салат парма и руккола
гарнир из фасоли
клубничный дессерт
настой из шиповника
отруби диетические с черникой
плов с куриной грудкой
Нутрилайт формула красоты
омлет с базиликом
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58