Помогите разобраться!....

Сегодня была на приеме у врача. обсуждали текущие мои проблемы и в том числе проблему веса, и связанное с этим ограничение по питанию.  моя врач заслуживает всяческого уважения (есть серьезный опыт), возраста около 35 - 38 лет, сама имеет опыт в похудении. в общем. она говорит, что 1500 кка для меня это макс для поддерж. веса, а для того, чтоб скинуть, нужно 1200 ккал. МЗР же говорит, что для поддержания стабильного веса и жизнедеятельности необходимо порядка 2000 ккал. в общем логика на стороне МЗР конечно.... но врач, которому доверяешь..... очень хочу услышать мнение умных людей, которых здесь немало.....