Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе с молоком |
200
|
33.4 | 1.4 | 2 | 2 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
13
|
34.1 | 1 | 0.4 | 6.7 |
Творожный сыр |
16
|
49.6 | 3.6 | 1.6 | 4.7 |
Икра трески атлантической пробойная стерилизованная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняная каша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Запекание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Запекание) |
114
|
167.1 | 13.9 | 12.1 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Запекание) |
52
|
29.6 | 1.4 | 1.6 | 2.3 |
Шампиньоны с сыром |
40
|
57.6 | 3.6 | 4.5 | 0.5 |
Итого | 1635 | 371 | 24 | 22 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
500
|
10 | 0.5 | 0 | 1.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
34
|
223 | 5.5 | 20.7 | 3.8 |
Итого | 534 | 233 | 6 | 20 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Суп куриный с вермишелью 09.01.16 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рассольник по-кубански |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Харчо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
томатный суп с фасолью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
суп грибной |
350
|
67.2 | 1.8 | 2.1 | 9.8 |
Итого | 380 | 126 | 3 | 2 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе с молоком |
200
|
33.4 | 1.4 | 2 | 2 |
Капуста тушеная с курицей |
277
|
193.3 | 13.9 | 6.6 | 19.1 |
Свекла отварная по 1-76 |
196
|
94.1 | 3.5 | 0.2 | 19.2 |
Суфле из творога и клубники |
150
|
149.1 | 17.6 | 0.9 | 16.5 |
Сметана 15% жирности |
32
|
51.8 | 0.8 | 4.8 | 1.2 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Манго |
150
|
90 | 1.2 | 0.6 | 20.1 |
Сок томатный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны с сыром |
114
|
164.2 | 10.3 | 12.8 | 1.5 |
Айсберг (салат кочанный) |
145
|
21 | 1.1 | 0.1 | 3.1 |
Итого | 1364 | 808 | 50 | 28 | 84 |
Итого за день | 3913 | 1539 | 85 | 73 | 128 |