Я тут вот задалась вопросом. У нас в отчёте есть р...

Я тут вот задалась вопросом. У нас в отчёте есть рейтинг продуктов, но как такового списка полезных и супер полезных продуктов нет. Получается, что только методом проб и ошибок. Наварила я тут кашу себе геркулесовую, а она блин в рейтинге ниже плинтуса 😂 блин, но для желудка то она вроде ничего ☺

Наталья 05.12.2022 22:35

Как же нет? Есть, на каждый витамин можно посмотреть рейтинг самых полезных продуктов

Надежда 05.12.2022 22:46

Наталья, вот как то я не нашла этот рейтинг. Подскажите пожалуйста где мне посмотреть это рейтинг

Madcow 05.12.2022 22:54

Надежда, он есть в полной версии если у вас базовая то увы

Наталья 05.12.2022 22:59

Надежда, в дневнике питания надо кликнуть на нужный витамин, там будет супер еда

Продуктовый адвокат 07.12.2022 08:36

Не вижу смысла в этом рейтинге. МЗР полезные продукты гадостью называет.

Надежда 07.12.2022 13:08

Женя, ну как то странно это всё😳просто если я правильно понимаю то от этого зависит и рейтинг твоего рациона. Тогда точно смысла нет. Хотя баллы дают за высокий рейтинг рациона

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.12.2022 13:10

Женя, ну уж не так жестоко, всё-таки супер продукты есть.

Продуктовый адвокат 07.12.2022 13:18

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Я не выделяю супер продукты. Да, они полезны, не восполнят потребности в витаминах. Просто полезные.

Продуктовый адвокат 07.12.2022 13:20

Надежда, Да, зависит. Я просто с цифрами не заморачиваюсь. Некоторые данные устарели. Опять же у разных производителей разные продукты. Фтор в воде здесь взят из американских исследований. Нашей воде такое содержание фтора не свойственно.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.12.2022 13:28

Женя, ну это ясно, что они не супер супер, как и мы с тобой. Но человек спросил, есть ли.. Точнее пишет, что нет.
Новичку лучше показать, чем говорить, что тут всё такое, ну почти бесполезное..

Елена М 07.12.2022 13:43

Есть много продуктов, которые всегда считались необходимыми, а теперь даже о них и не заговаривают. Вспомните манную кашу в детстве, как уговаривали малышей. А теперь :манная каша, ты гдеее? Также и овсянка. Полезная, но не супер. К тому же полезнее не каша из Геркулеса, а овес вареный

Продуктовый адвокат 07.12.2022 13:44

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Сам себя не похвалишь - никто не похвалит.😉

Лучше пусть новички знают, что цифры по витаминам тут не точные и не циклятся на "соточке". Просто полезный продукт, если брать овсянку, о которой писала автор.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.12.2022 13:46

Женя, никогда не ем овсянку, как и манку. Тьфу

Продуктовый адвокат 07.12.2022 13:48

Елена М, В пятом классе подхватила какую-то фигню. В школе два урока - температура 38, плохо и усё. Анализы супер, таблетки не помогают. Родители варили овёс и давали отвар этот с мёдом. Вкусно, и я выздоровела.

Продуктовый адвокат 07.12.2022 13:50

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Я манку только в маннике или сырниках могу. Кака каша - 🤮. А Геркулес, замоченный в кефире или йогурте - моя любовь. Но надо ещё ягодами или орехами дополнить.

Saadi 07.12.2022 13:53

кашка овсяная полезна, только кушать постоянно ее не рекомендуется, чередуйте с другими. Манка тоже хорошая каша, просто у каждого свои цели, под мои она идеально подходит(как и кукурузная))

Елена М 07.12.2022 13:58

Женя, полезная штука, однако.