Дневник питания за 30.11.2022

Привет всем. У меня вот такой вопрос-как в основной базе найти салат из морской капусты? Никак не могу найти. В расширенной есть конечно, а в основной найти не могу. Я люблю такой салат в консервных баночках. А Вы как относитесь к такому салату?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Запекание)	64	32.8	1.8	1.5	2.9
кофе с молоком	200	33.4	1.4	2	2
Вода	1100	0	0	0	0
Яйцо куриное (Запекание)	95	139.3	11.6	10.1	0.7
Сыр Творожный [Cream Nuvo]	36	97.6	2.5	9.3	1.1
Печень Трески по-Скандинавски [Морской Котик]	38	66.5	1.9	5.7	1.9
Хлебцы ржаные Щедрые	24	76.8	2.6	0.7	15.4
Итого	1557	446	21	29	23

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Клубника замороженная	52	18.2	0.2	0.1	3.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	96	105.6	21.1	0.6	3.2
Ржаные отруби	4	4.6	0.5	0.1	0.3
Итого	402	130	21	0	7

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	27	54.3	2.1	0.4	10.2
Щи с индейкой	347	125.3	8.3	5.6	10.4
Итого	374	179	10	5	20

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Мандарин	151	57.4	1.2	0.3	11.3
Итого	401	59	1	0	12

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Ржаные отруби	8	9.1	1	0.3	0.7
Кефир 1% жирности	402	160.8	12.1	4	16.1
Индейка с овощами	192	301.4	22.7	18.6	10.6
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	25	50.2	1.9	0.4	9.4
Виноград	218	157	1.3	1.3	33.6
Свекла, вареная	48	21.1	0.8	0.1	3.8
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	100	100.9	4.2	1.1	18.6
Морская Капуста Салат "Дальневосточный" [Fish House]	50	27.5	0.9	1.5	2.5
Итого	1443	828	44	27	95
Итого за день	4177	1644	100	63	159

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Mariа_? 30.11.2022 19:39

Я ищу по штрих-коду

Надежда 30.11.2022 19:56

Maria Ganikhina, по штриху есть, да и в списке выпадает, а вот в основной базе нет😟и продукт не попадает в рейтинг

Mariа_? 30.11.2022 19:58

Надежда, значит не попадет🤷‍♀️ вы ж не ежедневно едите этот салат

Надежда 30.11.2022 20:40

Зато я ежедневно ем сыр творожный, но его тоже нет🤷‍♀️

Ольга 01.12.2022 08:13

Обожаю этот салат, только не в баночках. Много разных пробовала, но это все не то. У нас в кафе берут его в пакетах по 5 кг. Вот он нереально вкусный. В основной базе нет, да там много чего нет

Надежда 01.12.2022 09:05

Ольга, я из-за того, что много чего нет, когда начинала пробовать подсчёт калорий, вела другое приложение. Там и мера веса и в ложках и в граммах. Было удобно рецепт писать. Потом просто перешла на одно приложение, а то два параллельно было неудобно вести.