Дневник питания за 17.06.2025

Интересный вышел день)

Утром гуляли до бабушки и собрали 5 огромных бидонов клубники, а вечером вышли на последний сон малыша гулять и попали в гости на застолье:D Наверное так всегда происходит, стоит решить начать следить за питанием. Ничего не планировала, ни от чего не отказывалась. Пока не совсем понимаю как можно кушать 2000 калорий и что-то сбрасывать) когда я тут раньше зависала, чтобы худеть нужно было держаться коридора 1300-1600. Помню, как в голове даже держала, что нужны три нормальные приема пищи, и одна-две вкусняшки, чтобы уложиться. А сегодня днем даже растерялась, что убрав булки и сладкое, нужно еще умудриться эти 2000 наесть. Посмотрим, что утром завтра будет, почему-то ощущение, что уйду в плюс. Как-то многовато программа накидывает запас калорий для гв.
Пока не изменяю себе и углеводы побеждают белки) может потому, что готовила еще на днях, простых блюд для внесения нет и ела то, что было в данный момент удобно. Но это не расстраивает честно говоря. Я уже знаю, что худеть можно на чем угодно)) хотя конечно полезнее и правильнее на более ровных соотношениях бжу. 
Завтра тоже шабутной день, к нам едет массажист:dance:Малышу делают курс массажа, была пауза в две недели из-за болезни и наконец все выздоровели. Но есть две проблемы) Первая- дома бардак, вторая- гуляющий режим ребенка. Так что с планированием туго, буду ориентироваться по ситуации. 
Первый шаг сделан, главное не останавливаться. Даже, когда из открытого окна доносится запах шашлычка сейчас, а я пью водичкуLOL