Арина
26.09.2021 19:38

Дневник питания за 26.09.2021

За окном весь день дождь, посвятила день домашним делам и сну. Шагов 1600.
Молодой человек вчера слишком хорошо отмечал день рождения друга и ночка была ужасная. Настроение подавленное. Ненавижу алкоголь теперь ещё больше. Готова взять вещи и уйти

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картошка кабачок свинина 25.09.21
255
326.7 13 24.2 14
Вода
317
0 0 0 0
Ритм 2
1
0 0 0 0
Солнышко
0.26
2 0 0.2 0
Вода
299
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
316
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
245
2.5 0 0 0.7
Сырок творожный глазированный 10,9% жирности, с ванилином
50
144.1 5.3 5.7 18
Сырники
109
212.2 21.9 3.4 22.8
Винегрет 26.09.20
160
89.6 2.9 2.7 13

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гороховый суп 26.09
350
309.8 19.6 11.2 32.2
Ржаные отруби
20
38 2.6 0.6 5.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
64
61.4 1 0.3 13.4
Творог 5% жирности
100
117 15 5 3
Кофе растворимый, сухой
3
3.6 0.5 0.1 0.2
Вода
213
0 0 0 0
Молоко 4% жирности, топленое
58
38.9 1.7 2.3 2.7
Шоколад полугорький
9
46.8 0.6 3.2 4.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 28
Nikolai 26.09.2021 20:00
Здравствуйте, давно вас не видно было! Или я такой маленький 😂🤨
не горячись
Юджин (кето+ИГ) 26.09.2021 20:15
Для начала лучше всё обсудить. Рассказать о своих чувствах и переживаниях. Далеко не все парни всё понимают и чувствуют женскую натуру так же хорошо как себя. Так что лучше объяснить всё как для ребёнка, а потом принимать решение...
Арина 26.09.2021 20:53
Николай (Мыслитель), вроде последнюю неделю я тут и стабильно отчитываюсь)
Арина 26.09.2021 20:54
Николай (Мыслитель), и ваши посты читала ежедневно, даже когда пропадала🤗
Арина 26.09.2021 20:56
Svetlana Sergeevna★, с плеча рубить не буду, всегда сначала долго размышляю и поговорим в любом случае.
Nikolai 26.09.2021 21:06
Арина, Я помню время когда не видел вас в ленте это было пол месяца назад...Теперь я рад что увидел вас и с вами все ок. 🤗🙏🏽😏
Приятно что читаете меня)))

P.s Я вас увидел только сейчас.
Арина 26.09.2021 21:10
Юджин (кето+ИГ), конечно, поговорим) успокоюсь и поговорим😔
просто не хочется ограничивать близких в приёме алкоголя, не смотря на то, что сама совсем не пью и даже запах не переношу( это их выбор. Мч не запрещаю отдыхать с друзьями, сидеть с ними допоздна. Договариваемся, что ненадолго, аккуратно и много не пить, а в итоге каждый раз получается иначе.
А когда человек напивается в драбадан, роняет цветы, его тошнит, он пачкает постельное и даже не просыпается при этом... Это ужасно. Запах эти сутки дома я вообще никакими словами описать не могу.
Зачем люди пьют? Зачем люди столько пьют? Может ему настолько плохо со мной?
В 5 утра была расстроена, зла и очень озадачена происходящим. Силой заставила себя лечь обратно спать.

Спасибо большое за поддержку и совет!) особо не с кем сегодня было делиться эмоциями, хоть в приложение вылью все.
Елена 26.09.2021 21:18
Ох, как жаль. Жаль, что человек допускает подобное отравление.
Юджин (кето+ИГ) 26.09.2021 21:55
Арина написал:
Зачем люди пьют? Зачем люди столько пьют?

Чаще всего из-за нереализованности, неуверенности в себе или завтрашнем дне, что бы заглушить какие-то свои сомнения или косяки. А по утру, когда плохо, то это состояние затмевает всё остальное. В итоге, к следующему вечеру, когда становится лучше, человек чувствует себя счастливее.  А иногда ещё и виноватым себя ощущает. Если такое часто, то что-то ему необходимо менять в себе или в своей жизни...
Елена 26.09.2021 22:13
Скорее всего ничего не изменится, все разговоры будут напрасными. Если есть тенденция к алкогольным встречам с друзьями, со временем, с возрастом все усугубится, я бы не питала иллюзий на этот счёт.
IrinakaIrinochka 26.09.2021 22:51
Елена, согласна с Вами на 100%! Был неудачный первый брак. Пять лет надеялась, что ситуация улучшится, но с годами все только усугублялось. До сих пор отвращение к такиим моментам. Нашла в себе силы развестись, хотя родственники в один голос твердили, что разводом позорю семью. Хорошо, что детей не было. Развелась и не жалею. Надо было раньше это сделать. Уже 20 лет счастлива во втором браке и с содраганием и отвращением вспоминаю те ужасные ночи, когда первый муж возвращался пьяным.
Арина, верно)
Арина, уф...я такое не выдерживаю...с порога заставляю пить марганцовку с водой 3л и пусть блюет в туалете...а иначе в постель не пускаю...а нафиг постельное портить и гадить...фуу а еще если обосцит, то матрас месяц воняет..нет уж...и если такой приход пропустила, то спит на полу пофиг где...и сам убирает свои каки...
Один раз закрыла мужа в туалете, сказала пьяным выход запрещен...пытался выломать, но у пьяного сил не хватило...скинул полотенца на пол и таким нашла его с утра ...протянула бутылку пива для опохмела и норм...ахаха
Теперь чаще всего спит на полу или в гараже...мужику то 40..не изменить его...но пиздюлей от меня боится, ведь по пьяному то я молчу, а вот по трезвому, когда бонька болит хуже пилы пилю...да да ...
Но скажу со своей жизненной линии, что не изменится ни мой ни твой...либо терпи и приспасабливайся...либо пока молодая другого ищи, чтоб не имел таких привычек, и никакие разговоры не убедят его...
Яна 27.09.2021 04:58
Арина, А насколько часто повторяется? Симптомы прямо сильно нехорошие. Один раз возможно случайность. Договариваться бесполезно. Скорее всего лечение нужно...
Olga1959 27.09.2021 05:19
Арина ну это же День рождения ,скорее всего он не смог отказаться а так то поговорить в трезвом виде и предупредить о ваших действиях
Nikolai 27.09.2021 06:17
Арина, Когда человек пьет он, хочет получить эмоции, и новые ощущения! Алкоголь затуманивает разум, и делает человека расслабленным. Алкоголь это зависимость.

Без него как некоторые думают не его хорошего не происходит, и не делается. То что вам плохо от алкоголя понимаю вас. Когда у одного человека другие взгляды, а другой их нарушает и не придерживаться, то происходит конфликт.

Терпения и удачи вам!🙏🏽
Арина 27.09.2021 08:02
Юджин (кето+ИГ), Он в целом с друзьями видится не часто. А если встречаются, то пьют, но немного. Во всяком случае до такой степени еще ни разу не было. Он себя чувствует очень виноватым и за поведение, и за мой упавший авокадо, и за то, что кофту мою потерял. Бросился сегодня на поиски кофты Посмотрим, что будет дальше.
Арина 27.09.2021 08:04
Svetlana Sergeevna★, я спала уже, только слышала как домой зашел. А потом услышала, что его тошнит, а он даже не просыпается. Испугалась, вдруг захлебнется. С большим трудом разбудила и отправила умываться. Постельное поменяла, вручила тазик и открыла окно. Порыдала на кухне, пошла спать. Если еще хоть раз повторится, я уйду. Не хочу терпеть подобное
Арина 27.09.2021 08:05
Яна, До такой степени впервые, поэтому пока ждем
Арина 27.09.2021 08:08
Николай (Мыслитель),Спасибо!
Я однажды проводила эксперимент, пыталась напиться и понять тех, кто пьет.
Выводы для себя сделала не в пользу алкоголя:
невкусно и пахнет неприятно
веселиться можно и без него
проблемы он не заглушает нифига!
после него плохо

Люди могут считать иначе. я это допускаю) Но не до крайностей же доходить(((
Арина 27.09.2021 08:09
Елена,  это точно
Арина 27.09.2021 08:12
Olga1959, День рождения конечно отличный повод, чтобы отметить, но силой в него такое количество алкоголя вряд ли вливали)) Поговорим сегодня
Арина 27.09.2021 08:15
ЕленаIrinakaIrinochka,
 где та грань, когда это уже алкоголизм и пора уматывать(
Елена 27.09.2021 09:13
Арина, а зачем ждать алкоголизма? Ну да, можно терпеть и жалеть этого человека, думать, что это любовь, а годы будут идти и идти, а потом бац! И вроде как поздняк метаться. Но с другой стороны, мы же не можем до конца понимать ни ваших отношений с молодым человеком, ни глубину проблемы с алкоголем. Может он плохо алкоголь впринципе переносит, и у него с бутылки пива интоксикация! А так он вас на руках носит, цветами заваливает. Короче, мы тут сами додумываем вашу картину жизни и советы раздаем.
Юджин (кето+ИГ) 27.09.2021 13:12
Арина,дело обычное. Но чем старше человек, тем больше становится перед выбором - семья или друзья. От этого будет зависеть качество его жизни. Чем раньше поймёт, тем лучше...
Арина, это правильноу меня подруга тоже не пьет и ниче нашла такого же и живут 7 лет уже...так что терпеть нет смысла...на нем одном мир не сошелся 
Olga1959 27.09.2021 14:32
Арина, есть такие люди после 3 мюрюмочек остановится не могут
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы