Арина
12.08.2021 20:18
Дневник тренировок за 12.08.2021
Браслет показывает 8000, но большую часть дня он был выключен😁сел в
очередной раз🤷♀️
Заставила себя хоть чуточку пошевелиться. Две недели полной...5 точки на работе подходят к концу. Как жаль, что я не пью. 
Заставила себя хоть чуточку пошевелиться. Две недели полной...5 точки на работе подходят к концу. Как жаль, что я не пью.
аэробика интенсивная
1 |
Итог |
|
Время |
21.8 |
21 |
упражнения на растяжку
1 |
Итог |
|
Время |
21.333 |
21 |
Результаты за день
Энергозатраты: 214 ккал
Время: 43.133 мин
1
3
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
12.08.2021 21:36
как хорошо, что не пьешь...мне сложно не пить...
Наталья
12.08.2021 21:49
Что всë так серьëзно??? Аж подумывала как снять накопившееся
нервное напряжение... С этой целью о выпивке подумала? 🤔
Интересные блоги
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
Новые рецепты
Творожно-сырные бейглы
217.9
16.2
7.2
20.5
5
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
231.7
16.9
17.7
1.2
0
Салат из нута и креветок
159.5
11.4
6.6
12.9
10
Лучшие рационы
