Дневник питания за 29.06.2021

Смеюсь в голос, вставая каждый день утром на весыLOL ну это, конечно, моя вина. конфетки, оладушки, фаст-фуд делают своё дело.
Сегодня последний день свежей клубники, одолели её все таки) 🍓Мягкие ягоды заморозила, буду в жару взбивать потом молочный коктейль. Следующая доза ягод будет в выходные.
На завтра в планах разгрузочный день. 🥛Мнения сегодня услышала совершенно разные по этому поводу). Точно знаю, что морально для меня это не станет испытанием (однажды я уже совершала подобное, при этом еще в тот день на лыжах покаталась, в гости сходила, в зал и на каток, а потом совершенно без проблем вернулась к полноценным приемам пищи). Да еще и на завтра обещают 35 градусов, жидкостей должно быть достаточно для нормального самочувствия. После перехода на это приложение я перестала чувствовать легкость т.к. ем как не в себя. Ну и последний аргумент: не хочу ничего готовить, измерять и взвешивать, надоело. Пусть будет денёк паузы.

Ещё завтра ставим прививку от ковида. Я не хочу, не вижу в этом смысла и откровенно против. Какой от неё толк? Хоть с прививкой, хоть без, все равно можно быть переносчиком или самому заболеть тяжело. Особенно бесит шантаж-не попасть на работу или отдых, в разные заведения и т п. Этим бредом людей ещё больше настраивают против прививок. Но! Я уверена, что будут ограничивать и ущемлять все больше и больше. Кино, магазины, каток, работа-места, куда я хочу попасть. Пофиг, пусть колят эту непроверенную чушь.