Арина
28.05.2021 21:29

Отчёт за 28.05.2021

❌Сон не менее 7ч 30мин.🌙
Браслет показал утром 7 часов ровно, но он тот ещё лгун. Я не знаю, что случилось этой ночью, но спала я от силы пару часов. Мучение и разбитое состояние весь день.
❌10 000 шагов👣
9016 шагов, сойдёт.
✅Не менее 1.5л воды💧
❌Прическа (не только макияж, но привести в порядок веник на голове🤭)
Неожиданно состояние волос утром меня устроило).

В задачи на выходные:
Выспаться
Добраться до дачи и помочь маме
Закупиться продуктами
Оооотдохнуть и не загружать голову ничем

Для начала, видимо, придётся что-то сделать с дискотекой за окном😫😤😠как разогнать этих весёлых эгоистичных людей

 2 
 3
Александ_ра 28.05.2021 22:06
Арина, понимаю Вас. Не выношу/не могу спать в шуме. Для себя нашла выход - вставлять в уши на ночь старые поломанные вакуумные наушники (типа беруши) )))).  Очень хорошо глушат звуки. Еще недавно мне достались новые производственные беруши. У них тот же принцип, что и у вакуумных наушников. Единственный минус в таких штуках, если любишь спать на боку, ухо давит. Поэтому иногда от них отдыхаю. Все хочу найти аптечные хорошие беруши, но пока такие не попадались.
Арина 29.05.2021 07:36
Александ_ра, мне вчера повезло😄гуляки быстро разбежались. Наушники-вариант, но с ними и правда будет тяжко) я любитель на боку калачиком спать. Может хорошие беруши и не давят, надо поискать, поэкспериментировать.
Александ_ра 29.05.2021 13:18
Арина, 😄 👍
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты