Бродил сегодня по просторам Восточной Сибири.Шагомер насчитал 34700 шагов.
Делаю пельмени из дикого мяса.

Данилин(серебренные  нити) в своей книге"Ключи к смыслу жизни"даёт методику коррекции пищевого поведения и избавления от зависимостей.Применял-помогает!

Мой личный опыт-бросил курить,стабилизировал вес,отказался от алкоголя,помолодел.как говорят,лет на 15,справился с болезнями сердца,другими заболеваниями.Всё почти просто ,важно понять первые мысли-именно мысли.