Яна
20.02.2021 19:07

Попытка номер...

Всем привет) дорогих мужчин с наступающим праздником, с Днём Защитников Отечества!
А у меня продолжается "борьба" с лишними кг) хочу весить 60 кг, но все это время обманывала саму себя, ела все, а в особенности очень много сладкого... Сладости - это моя боль... Мне очень тяжело без них, но и с ними тоже плохо. Минутные слабости потом откладываются везде, где только можно.
Сегодня третий день, как не ем сладкое, спасаюсь сахарозаменителем, пеку сырники и запеканки с ним, чтобы было с чем чай попить. Так же стараюсь, чтобы мой каждый день был в зелёно-желтых полосочках, мне даже кажется, что соблюдая эти полосочки БЖУ, я уже начала немного сбрасывать вес... Но может мне просто это кажется. Вообщем снова в бой. У меня все получится) нужно скинуть 4,5 кг, а скинуть их будет нелегко)

Мей Дакай 20.02.2021 19:17
Я тоже сластено- и плюшкозааисимая А скинуть хочется ещё 13 кг . Такими темпами наверное только к следующему лету...
The kiwi bird 20.02.2021 19:28
привет, и я в похожей ситуации с таким же весом. пыталась сахарозаменители - они мне не пошли, фрукты ем
Яна 20.02.2021 21:57
Мей Дакай, думаю у нас все получится)) я вот решила временно пока не есть сладкого, потому что у меня нет золотой середины, либо ем много либо не ем вообще..
Яна 20.02.2021 21:57
The kiwi bird, я с сахзамом давно дружу, Фитпарад вот-очень нравится. Фрукты тоже ем конечно, но редко. В основном яблоки, по одному в день
Мей Дакай 20.02.2021 22:37
Яна, вот-вот - съесть нужно фсе Дома ничего сладкого кроме сахара - его только с чаем, и мёда - не люблю, ем только в лечебных целях.
Алексей 24.02.2021 14:10
Спасибо за поздравление!
Яна 24.02.2021 14:15
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты