Всем Привет) Меня зовут Яна и начинаю свой путь к ...

Всем Привет) Меня зовут Яна и начинаю свой путь к весу в 59 кг) на данный момент вес 65 кг, наела немного за счет сладкого) надеюсь всё получится, вес хоть и небольшой, уходить будет не быстро...Но всё в наших руках)

Вероника 18.01.2021 14:36

Всё верно! Вера в себя, сильное желание, поддержка близких людей, двигательная активность и всё получится! Желаю удачи! Дарю цветочек

Яна 18.01.2021 14:37

Вероника, спасибо большое)) верю, что все обязательно получится)

СВ 18.01.2021 14:41

У вас все получится! Вес небольшой, вы вовремя начали. У меня примерно такой же вес и очень уж сложно уходит. Но это из-за того, что я все нарушаю.

Яна 18.01.2021 14:47

СВ, я до этого времени тоже считала калории, но постоянно нарушала, а сейчас решила взяться прям и самое главное соблюдать БЖУ, потому что у меня углеводы зашкаливают постоянно(