База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щи с индейкой
Салат
Жульен
Салат с яйцом и кальиаром
Винегрет
Салат
Картофель с мясом
Омлет
Сердечки любимые
Яйца с колбасой
Запеканка на сегодня
Скумбрия запеченая
Кабачок с помидором и сыром
Гречка с мясом
Шампиньоны фаршированные грудкой с овощами
Кабачок с сыром
Овсяная каша цельнозерновая
Котлеты из трески
Масурдал
Котлеты из трески
Брокколи с яйцом
Гречка с овощами и грудкой
Хлеб цельнозерновой
Савойская капуста с яйцом
Омлет
Жульон
Облепихово апельсиновый морм
Яичница пицца
Рассольник
Блины
Оладьи на кокосовой муке
Салат из зеленой гречки
Каша пшенная с тыквой
Борщ
Мой плов из цветной
Фасоль с яйцом
Суп с пшеничной крупой
Котлеты паровые с овсянкой
Лапша
Котлеты куриные с картошкой
Салат из пекинки и огурца
Котлеты творожно-мясные
Цветная капуста с индейкой в духовке
Запеканка на кокосовой муке
Салат из морской капусты с кальмаром
Суп с лапшой
Кето печенье
Щи
Салатик
Котлеты с тыквой
Тыквенный салат по моему
Стручковая фасоль с индейкой
Запеканочка детям
Котлеты с творогом
Чай из шиповника
Свинина запеченая под сыром
Стручковая фасоль с фаршем
Омлет жареный
Мясо куриное с бедрышек запеченое
Салат с капустой, огурцом и перцем
Гуляш со свининой
Курица с грибами в сметане
Запеканка творожная без муки и манки
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
105
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55