База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вермишель по-флотски
Рассольник
Бульон
Молочный суп
Нектар яблочно-ягодный с мякотью для детского питания
Молоко 3,2%
Лепешки 22.03
Компот 22.02
Морс чёрная смородина
Гренки в молоке
Овсянка на молоке
Щи рыбные
Омлет с сыром, помидоркой, укропом
Салат из репы с морской капустой
Сухари сдобные пшеничные с маком. ГОСТ 8494-96
Тильзитский сыр 45%
Сметана термостатная 20%
Дружба - плавленный сыр классический
Рис круглозерный шлифованный 1 сорт
Хлопья овсяные "Геркулес"
Ряженка 2,5%
Сырок творожный
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18