Блог
Войти
Alena Chervinska
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alena Chervinska
19.02.2022 18:10
Когда полюбил что-то больше чем `пожрать`.
Лучшая диета - это работа. Тебе просто некогда поесть и куда уж там заполнять дневники
.
Видимо я остаюсь "призраком" теперь в МЗР
2
2
Елена
19.02.2022 23:11
главное, чтобы вес вам не изменял, а МЗР переживет))
Alena Chervinska
19.02.2022 23:32
Елена
, хах, к счастью не наедаю
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мойва тушеная со сметаной
Автор
Марина Ясинко
93.2
6.8
6.8
1.2
10
0
0
Помидор Юмурта
Автор
ДЖЕЙХУН
133.4
7.2
10.9
2.2
9
3
2
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
92
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54
J-D
30-05-2025
Некоторые мифы о фитнесе
Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...
10
55
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%