Иринка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Иринка

08.03.2021 18:12

Дневник питания за 08.03.2021

Ну вот праздник все перебил!!!!! Будем снова скидывать лишние граммы!!!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мясо духовое, говядина, по 1-424	400	416	26.4	15.2	42.8
Итого	400	416	26	15	42

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	400	4	0	0	1
Итого за день	800	420	26	15	44

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

2

3

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 09.03.2021 03:44

кому граммы скидывать, а кому еще пол центнера ахах Широкая улыбка

Широкая улыбка

Широкая улыбка

Иринка 09.03.2021 11:21

Съешь 500 он с прибывает кг. Откуда только берется???

Евгения 09.03.2021 11:25

Интересный график веса у Вас )

Предыдущая

Новые рецепты

Морковный кекс с орехами

Автор April

Блинчики бархатные

Автор April

Шарлотка

Автор Еленка

Лучшие рационы

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Интересные блоги