Блог
Войти
Афродита
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Афродита
08.02.2021 12:59
Читать, когда грустно/бесит от результатов, вес стоит или растет!
Решила опубликовать эту ссылку на прекрасную умную статью МЗР. Просто чтобы быстро ее найти, если что
https://health-diet.ru/article/diety/lishniy_ves_ili_lishniy_zhir_chto_takoe_effekt_plato_/
1
2
Мэри
09.02.2021 18:22
Какая хорошая статья! Спасибо, что опубликовали, иначе можно было бы ещё не скоро её найти
.
Афродита
09.02.2021 18:46
Мэри
, ну да, и как ни странно, у меня сегодня тот случай, для которого была статья. стараюсь не грустить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
17
52
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Капустный пирог
Автор
Анастасия Гречухина
98.7
7.1
1.8
13.4
13
2
4
Куриные котлеты
Автор
Елена Образцова
106.5
11.9
5
3.4
3
0
0
Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста
Автор
Алла
72.5
10.1
2.7
1.3
12
0
0