Очередное подведение итогов недели «подъехало» 😁 ...

Очередное подведение итогов недели «подъехало» 😁

Из беговых достижений только вчерашняя суббота. Остальные дни старалась усиленно ходить, тк с рукой начались осложнения и бег был по факту невозможен. Однако, справедливости ради, среднее количество шагов в день составило 12000+ поэтому считаю себя «я молодец» ))) что же касается вчерашнего дня, то «5 верст» прошли с очередным, удивившим меня саму,личным рекордом )))) 5км с темпом 5,39. Только недавно я мечтала и не верила что осилю 5.40 😅 итоговая дистанция вчерашнего дня 13,5км и это нереальный кайф спустя неделю «отдыха».

Питание! 😅 толи жизнь улучшилась, толи дисциплина 😁 но вторую неделю абсолютно спокойно держусь в зеленом коридоре, кофе как и положено только 1 раз по субботам в паре с эклером 🤗

Танцы! Еще одна моя теперешняя любовь ❤️ 2 часа занятий пролетает незаметно, даже с учетом офигевающих мышц спины, которую наконец приходится держать 🤪🙈 в силу роста в 172см всю сознательную жизнь ловлю «сутулого» 😁

Ах да, чуть не забыла ))) утром весы порадовали циферкой ровно в 67кг 🥳 а это значит что до намеченных 65кг фиг да нифига 👆

Еще у дочери в музыкальной школе прошел первый отчетный концерт по хоровому пению и я сидела кайфовала от понимания, что она прямо там где надо….кто знает, тот поймет на сколько сложно наконец подобрать ребенку занятие, которым он будет хотеть заниматься сам, да еще и добиваясь при этом результатов 🙏🏻

О и еще! Вручили мне вчера медаль «за отвагу» 😅😅😅😅 после недели отсутствия на пробежках (смотреть в фото 😁) обожаю беговое сообщество ❤️ и всех еже с ними 😆

В целом все новости на сегодня 😁 желаю отличной будущей недели, свершения планов, исполнения мечт )))) и просто душевного настроения ❤️🤗