Пропустила сводку за прошлую неделю…исправляюсь 😊 ...

Пропустила сводку за прошлую неделю…исправляюсь 😊

И так, бег ) пока шел по плану, чего не скажешь о текущей неделе, но об этом чуть позже.

Суббота закрыла беговую неделю забегом на «5 верст». Не так хорошо как хотелось бы, всего -1 секунда к прошлому результату ))) но, технически всё же это личный рекорд 😁 приятно удивило и порадовало, что даже дождь не уменьшил количества участников 😎

Еще одно положительное событие - открытый урок по аргентинскому танго в одной из школ Питера ❤️ и это прямо любовь с первого урока )))) так что каждую субботу теперь я еще в туфельках и платье ) а не только в кроссах и толстовке 😊

Ну и вишенка на торте прошлой недели, это травма правой руки 😔 мой мейн куновский кошкэ не оценив попытку сделать ее чище, прокусила запястье с двух сторон….пока хорошего мало по прошествии трех дней, но, как говорится, надеемся на лучшее. Учитывая это, первые дни беговой недели стали пешими…😔

И самое приятное, что с прошлого вторника полностью держусь в зеленом коридоре кбжу который сейчас настроен под меню 7 стола для тех у кого проблемы с почками. Возврат к усиленному потреблению кофе дал о себе знать, ну и стал стимулом к конкретным действиям))) Оказалось пить один раз кофе в неделю в компании коллег по бегу куда приятнее чем 4 раза в день в одного 😁😁😁😁

А еще, продолжаю ловить кайф от огромного количества кленов в городе, даже идя по нему с перевязанной рукой 😍 всем желаю отличной осенней недели, свершения всего намеченного и позитивного настроения 🙏🏻❤️