И так, итог недели ))))) Общий «пробег» составил +...

И так, итог недели )))))
Общий «пробег» составил +- 37,4 км. Закрыла беговую неделю сегодняшняя тренировка длинной в 13.4км. В которую вошло 5км субботнего забега «5 вёрст», поэтому сегодняшний день ознаменовался еще и маленькой победой )))) «личным рекордом» на дистанции 5км - 28мин50сек с темпом 5.46 🥳

И снова 😎 ГОРЖУСЬ СОБОЙ 😘

Чего не могу сказать о питании ((((( но здесь пока хз как быть 🤷‍♀️ сладкое меня подводит каждый раз «под монастырь» 🤦‍♀️🙈😇