Мотивашечка ❤️

Постараюсь выкладывать регулярно свои тренировки по подготовке к марафону С улыбкой

ближайшая цель начало мая марафон на 21км, без которого на 42км можно даже не заявляться 😅🤪

На самом деле по плану сегодня выходной. Но бывают дни когда мне хочется бежать ))) и я выхожу на 4-5км

Неделя 2 (26 км) - план на эту неделю
Вт: 6 км лёгкий бег
Чт: 6 км (чередование 1 км легко / 1 км чуть быстрее)
Сб: 6 км лёгкий бег
Вс: 8 км длинная

Татьяна 10.09.2025 06:54

Мы с подругой решили попробовать в мае забег на 5 км. Мы в себя не верим на полумарафон 😅 или просто ленивые 😁
Желаю успехов Вам 💪🏻

Леся Елагина 10.09.2025 06:56

Татьяна, на самом деле вопрос лишь в стабильности и четком плане тренировок ) желаю вам с подругой отлично пробежать эту дистанцию! Самое главное начать! А дальше уже сложно остановиться 😅

Клубничка 10.09.2025 11:26

Марафон беговой?

Леся Елагина 10.09.2025 13:16

Клубничка, да, конечно )))

Татьяна 10.09.2025 17:39

Леся Елагина, да, нам как раз не хватает стабильности. То каждый день, то перерыв на месяц. Надеюсь в этот раз хотя бы 5км пробежим 😄 спасибо

Клубничка 11.09.2025 08:17

Леся Елагина, здорово. Леся вы просто молодчинка...

Moroshka 11.09.2025 08:30

Отлично выглядите! Шикарная сила воли у вас.

Леся Елагина 11.09.2025 17:43

Клубничка, спасибо! Лучше чем сам себя, никто не за мотивирует ))))

Леся Елагина 11.09.2025 17:44

Moroshka, это моя главная сила 😅😅😅😅😅😅