Блог
Войти
Олеся Елагина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олеся Елагина
22.10.2022 15:37
Коротко о моей сегодняшней форме :) на фото 70кг :...
Коротко о моей сегодняшней форме
на фото 70кг
6
14
Ольга Анатольевна
22.10.2022 15:46
Ух!
Oksana
22.10.2022 15:46
Впечатляет
Марина
22.10.2022 15:47
Ого!
Людамила
22.10.2022 15:50
Красота страшная сила!
Матильда
22.10.2022 15:57
Вот это я понимаю!! Наша девченка!!! 🤘🤘🤘
Katrin
22.10.2022 15:58
Потрясная женщина 😍👍👍👍
Олеся Елагина
22.10.2022 16:15
Ольга
, ээх! Я бы сказала 😅
Олеся Елагина
22.10.2022 16:16
Oksana
, сама в восторге пока
не так чтоб легко даётся, лишние кг нормально так притормаживают
Олеся Елагина
22.10.2022 16:16
Марина
, ага! 😌 Спустя месяц занятий мне наконец разрешили на высоте повыделываться 😌😏
Олеся Елагина
22.10.2022 16:16
Людамила
, упорство, вот страшная сила
а красота, приятный бонус от генетики 😅
Олеся Елагина
22.10.2022 16:17
Матильда
, да! Знай наших!!! Всё только начинается
Олеся Елагина
22.10.2022 16:17
Катрин
, 😌🙏
Галина
22.10.2022 16:20
Вот это круто!
Олеся Елагина
22.10.2022 16:21
Евгения
, вот такие у меня физ нагрузки в придачу к питанию
))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
2
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%