Леся Елагина
12.10.2022 14:41

Прощай 48! Здравствуй 46!!!! 😜

Именно так я встретила эту неделю ) в воскресенье пришлось вытащить весь свой гардероб 46 размера, потому как 48 откровенно свисает по всем местам ))

На весах 69,5 😌🙏 вода по плану, КБЖУ по курсу. Единственное, замечена опасная зависимость от фиников 😅 но пока она вписывается в общий план, да и к моей радости, пакет фиников подходит к концу 😏

Так же радует заметный прирост длинны волос, полагаю это из за ежедневного ритуала с втаминами ☝️

По физической активности пока засада, потому как всё время занято организацией прохода из гостиной в кухню 😅 дёрнуло меня на прошлой неделе выломать стену 🤣🤣🤣🤣

Всем добра и продуктивной недели!!
Ну и фоточка в ленту!

 11 
 23
Анастасия 12.10.2022 14:44
Поздравляю!!! Всегда радуюсь успехам, думаю, ну и у меня тогда получится))
Анна Зажогина 12.10.2022 14:46
Меня интересует ритуал с витаминами? Можно поподробней?
Леся Елагина 12.10.2022 14:51
Анна Зажогина, каждое утро Я пью витамины в общей сложности 6штук получается включая кальций и самый простой Компливит
Леся Елагина 12.10.2022 14:52
Анастасия, и правильно! Для этого и нужно делиться каждым достижением, чтобы для кого нибудь это было дополнительным стимулом!
Анна Зажогина 12.10.2022 15:15
Леся Елагина, Понятно, просто тоже хочется волосы отрастить, вот и интересно какие витамины пьете.
Поздравляю вы еще и супер мама с таким количеством в двойне молодец ,что и про себя не забываете
Леся Елагина 12.10.2022 15:21
Анна Зажогина, вот весь список
Леся Елагина 12.10.2022 15:22
Виолетта Шевченко, я за то, что у каждой мамы должна быть доля здорового самолюбия а у многодетных тем более!
Елена Петрова 12.10.2022 17:25
я сегЛеся Елагина,одня свои за раз выпила:10 штук!!!
Леся Елагина 12.10.2022 17:58
Елена Петрова, у меня муж когда видит как Я пью витамины, спрашивает всё ли у меня в порядке 😅😅😅😅😅почему я таблетки горстью пью
Ilana 12.10.2022 18:18
получилось у Вас много за один месяц сбросить..  может как-то немножко притормозить.. снизить скорость.. а то иммунитет упадет..
Леся Елагина 12.10.2022 18:41
Ilana, это только первые кг так резко у меня всегда уходят. Последние 1,5 недели, после того как первый раз меньше 70кг показали весы, вес стоит в пределах 69,5-70,2. И так будет долго......за долгий опыт "сбросов" веса я уже ни раз такое проходила
Елена Петрова 12.10.2022 19:30
Леся Елагина, мне проще муж тоже пьёт)))
Матильда 12.10.2022 22:24
С финиками осторожно! Это тоже самое что конфеты
МариКа 12.10.2022 23:29
Ооо отличные результаты!!!! Я на таком же весе топчусь))) правда у меня фигура вверху 46 низ - 48 ) )
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.10.2022 23:45
Леся Елагина, ага, мой тощенький муж ест как не в себя, а на мои витамины косится, типа сколько лекарств.. Я в спортзал, он к телевизору, у нас разные взгляды на то, как на пенсии жить надо 🤣
Но мы не мешаем друг другу это делать.
Я из 52 в 48 рр перешла, но 46-й не за горами!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.10.2022 23:46
Леся Елагина, верно, надо детям делать счастливую маму!
Леся Елагина 13.10.2022 03:27
Матильда, вот и я о том же )) опасно! Надо завязывать 😅
Леся Елагина 13.10.2022 03:29
МариКа, я всю жизнь мучаюсь из за такого соотношения с одеждой 🤣 поэтому у меня нет костюмов 😅😅😅
Леся Елагина 13.10.2022 03:31
ГалинаЯ (ИМТ 25,3), это вообще супер работа!!! Восторг! А мужья они да )) им Бог в принципе жизнь облегчил в плане отношения к многим вещам 😅🤣
Леся Елагина 13.10.2022 03:31
Елена Петрова, вместе всегда проще это здорово!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги