Доброго субботнего утра, друзья! Сегодня день взве...

Доброго субботнего утра, друзья! Сегодня день взвешивания, и он меня в очередной раз порадовал прямо несколько раз перепроверила 🤣🤣🤣 69.7. Пробиты злощастные 70кг!

На этой неделе это единственная радость, потому как Уральская снежная погода не дала сделать ни одной пробежки, ни одного выезда на велике. В добавок ко всему отменилась сегодняшняя тренировка в Тюмени. Короче полное отсутствие каких бы то ни было дополнительных физических нагрузок ((((

КБЖУ соблюдаю строго по курсу. Попыталась ввести небольшое разнообразие, но столкнулась с тем, что когда готовлю себе на 2-3 дня сразу, меню одинаковое, но зато я точно знаю что всегда в холодильнике есть сбалансированный для меня прием пищи. Когда же я начинаю готовить на один раз и разное, случается что из за загрузки по домашним делам я не успеваю приготовить очередной "шедевр" и начинаю сочинять по ходу пьессы. Поэтому вернусь пока к скучному но стабильному ))))))

Ну и пару фоточек чего я ем и что у нас на улице 😒