Вчера таки состоялось первое занятие по Pole Dance...

Вчера таки состоялось первое занятие по Pole Dance. Так как ездить мы сможем только один раз в неделю, я решила что просто одно занятие, это слишком кашерео с учётом бензина ))) поэтому первое занятие у меня Pole Dance, и следом сразу Стрейчинг. Получается полных два часа. В это время Любава занимается воздушной гимнастикой с соседнем зале. Так вот мы решили увеличить полезность затрат на дорогу все довольны, все при деле ))

Естественно помимо того, что вчера мы поиползли домой уставшие, но довольные, сегодня болит каждая мышца 🥴🥴🥴🥴 но, это кайфовая боль, говорящая о том, что таки работали они.

Уже по дороге домой, пришла мысль, что надо было сделать фото на первом занятии и потом спустя какое то время. На следующий раз постараюсь не забыть!

Что могу сказать, четко осознаю, что нужно ещё сбрасывать и сбрасывать вес. Потому как мышцы справляются с нагрузкой, но вес самого тела задачу конечно не облегчает. Вчера на весах было 71,2. Сегодня даже не стала вставать, потому что чувствую как всё тело надулось )))

А в целом, занятия кайф! Тем более когда получается делать всё что говорит тренер. На мое удивление вчера даже села на полный продольный шпагат. Я на него и раньше садилась, но искренне верила что уже каюк моему шпагату 🤣 Ан нет!!!!

Поэтому, всем кто сомневается, а могу ли, а смогу ли, а кто что скажет.......да пофиг, ребята!!!! Идите и делайте!!!

Ну и фоточку "умотанная Леся едет с тренировки"