Блог
Войти
Олеся Елагина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олеся Елагина
18.07.2022 05:39
Век живи, век учись
Друзья, подскажите пожалуйста, как вносить витамины и разного рода пищевые добавки в рацион? В частности то что на фото
2
3
Анна
18.07.2022 05:47
Поищите их в расширенной базе. Если нет, то заведите новый продукт, занесите все микроэлементы и все
Олеся Елагина
18.07.2022 08:15
Анна
, спасибо за ответ
Oksana
18.07.2022 12:10
Я пишу рыбий жир и находится "из печени трески"
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14