Олеся Елагина

10.02.2021 10:19

Наконец-то ШАУРМА!

Давно уже планировала "день шаурмы" 😆 и вот он настал!!!! Сразу скажу что плану я могу позволить себе 2штуки! С улыбкой

)) При этом с небольшим недобром по белку, а остальные все полосочки зелёные 😆😆😆😆но, остановимся на одной, да простят меня шаурмечные Боги! 🙏

Вероника 10.02.2021 10:24

Да, так приятно съесть что-то вкусное и не переживать, что получится профицит С улыбкой

. Надо бы тоже сделать шаурму, да побольше овощей и зелени, чтобы в бока не ушло Ах!

МариКа 10.02.2021 10:24

Вкуснотаааааа!!!

Олеся Елагина 10.02.2021 10:28

Вероника, кайф от этого начинаешь ловить именно тогда, когда уже делаешь выбор чего съесть осознанно.

Олеся Елагина 10.02.2021 10:28

МариКа, даааааааа!

Марина 987 10.02.2021 10:45

Да ,бежать за шаурмой мне далеко ,и это меня спасет ,после просмотра Вашего поста . С улыбкой

))

Олеся Елагина 10.02.2021 10:55

Марина 987, 😆 может запланировано ее попозже приговорить С улыбкой

Мария 10.02.2021 11:04

Довольнаааяяяяя ( ꈍᴗꈍ)

Олеся Елагина 10.02.2021 11:13

Мария, так мы с ней о встрече ещё недели три назад договорились 😆😆, С улыбкой

Олеся Елагина 10.02.2021 11:13

Мария, от нас до ближайшей шаурмы 62км! С улыбкой

))

Валентина 10.02.2021 11:51

Леся Елагина, ничего себе Удивленно

. У нас нас на каждом углу с ней встречи, только успевай мимо пробегать закрыв глаза и нос))) Смущаюсь

Мартинка 10.02.2021 12:05

Ну, и как вкусно было?
Я не ем такое обычно по двум причинам: не знаю, из чего и как это готовили, и не знаю точный состав продуктов.

Алина1993 10.02.2021 12:07

надо будет на выходном приготовить ПП шаверму с соусом из мягкого 1%го творога) Вы меня соблазнили)

Людмила 10.02.2021 12:40

МММ! Какая вкуснотень! Хорошо

Ольга Плеханова 10.02.2021 12:44

Леся Елагина, А свою ПП закрутить. Просто купить или испечь лаваш (питу) и нафигачить туда вкуснях, поменьше или совсем без майонеза и вместо всякой бурды которую туда валят шаурмячники Хихикаю

положить мясцо (рыбу), салатик-малатик. Часто делаю и ем в удовольствие.

Яна Стройняшка 10.02.2021 13:07

Ольга Плеханова, Хорошо

Олеся Елагина 10.02.2021 13:25

Мартинка, весьма было само то! С улыбкой

Олеся Елагина 10.02.2021 13:25

Алина1993, не за что С улыбкой

Georgijs 10.02.2021 13:26

"день шаурмы" и вот он настал!!!!

Хороший день возмездия за все тяготы и лишения Широкая улыбка

Олеся Елагина 10.02.2021 13:26

Ольга Плеханова, я специально сама не делаю 😆а то если начну, держите меня семеро 🥴 а так 62км разделяют нас 😆

Ольга Плеханова 10.02.2021 13:39

Я лист лаваша тонкого делю на 3 части, потом салат и мяско, немного кетчупа если салат без заправки. Если покупаю лаваш, считай всю неделю на завтрак делаю, наелась и до следующей закупки лаваша. Тоже люблю лаваш и питы безумно, могу просто сыром мазать или всухомятку лопать Хихикаю

Кейси 10.02.2021 13:42

привет привес?

Олеся Елагина 10.02.2021 13:44

Georgij, а то! Знай наших!

Олеся Елагина 10.02.2021 13:48

Кейси, нет! Я же всё в коридоре своем съела С улыбкой

Georgijs 10.02.2021 13:51

Леся Елагина, А у нас на днях в прорыве паштет был. Гусиный, которого вроде много не съешь. Нифига! Бутерброд напоминал скифский курган Широкая улыбка

Olga 10.02.2021 13:55

Ольга Плеханова, я тоже часто готовлю шаурму . овощей побольше, грудка запеченая на гриле, соус из иогурта с чесноком и горчичкой, все это дело приправками разными и на сухую сковороду подсушить и прогреть чуток. чудесно выходит! и размер впечетляющий и вредностей по минимуму!! я лаваш пополам делю

Кейси 10.02.2021 13:58

Леся Елагина, даже если ешь в коридоре,организм замедляет метаболизм от шаурмы.фаст фуда короче С улыбкой

Olga 10.02.2021 14:03

Кейси, почему сразу фаст фуд? я не согласна. а если это рассматривать по составляющим, разложенным на тарелке. по сути шаурма это- кучка овощей, кучка мяса. кучка хлеба, кучка соуса, и не всегда майонезного. фаст фуд, я так понимаю, это когда все в масле и жиру варится и печется, типа фри картохи, нагетсов всяких, чизбургеров. где майонез вылезает изо всех щелей! вот это фаст фуд!!!

Кейси 10.02.2021 14:06

Olga Ch, потому что.

Яна Стройняшка 10.02.2021 14:07

Olga Ch, смешивая углеводы (лаваш) и мясо мы нарушаем пищеварение.

Кейси 10.02.2021 14:09

Яна Стройняшка, тем более покупное.Если дома самим приготовить меньше вредного итд

Olga 10.02.2021 14:09

Яна Стройняшка, тогда голубцы это тоже фаст фуд? там же рис и мясо?

Олеся Елагина 10.02.2021 14:11

Olga Ch, возьму на заметку!!!!

Кейси 10.02.2021 14:11

Olga Ch, Девиз хочешь похудеть-готовь себе сам.

Олеся Елагина 10.02.2021 14:11

Кейси, а пофиг С улыбкой

зато психике хорошо С улыбкой

мы же не фанатики!

Olga 10.02.2021 14:11

Яна Стройняшка, разделение белков и углеводов -это называется раздельным питанием. а это уже другая история, и там все совсем по другому работает. я год сидела на раздельном питании. и это не то о чем вы говорите!

Кейси 10.02.2021 14:11

Леся Елагина, Широкая улыбка

Ольга 10.02.2021 14:12

Леся Елагина, с чего бы шаурма что то там замедлила?))

Кейси 10.02.2021 14:12

Olga Ch, А я работала как то в шаурме и знаю о чем говорю.Готовьте дома.

Olga 10.02.2021 14:17

Кейси, не правда! 2006 год. я похудела на 36 кг за 9 месяцев!!! в меню и тортики покупные и фаст фуд! и хорошее настроение! без подсчета бжу, главное не выходить за коридор калорий!! проверено!!! 1999-2000г. раздельное питание, результат минус 9 кг, за 1,5 года. без подсчета калорий и бжу!

Olga 10.02.2021 14:24

Кейси, вот если про свежесть продуктов вы намекаете в частной богодельне, то это другой разговор. сейчас есть сетевые шаурмичные, готовят по технологическим картам, под присмотром камер, и сан надзором, их постоянно трясут. у нас в городе с шаурмой все нормально...

Olga 10.02.2021 14:31

леся! вот где шаурма, так шаурма! было дело)))) а ваша, только на пользу!! кушайте и радуйтесь!!

Алина1993 10.02.2021 14:49

Леся Елагина, Дарю цветочек

Яна Стройняшка 10.02.2021 15:08

Olga Ch,

Яна Стройняшка 10.02.2021 15:08

Olga Ch, кошмар...

Яна Стройняшка 10.02.2021 15:09

Olga Ch, конечно!

Олеся Елагина 10.02.2021 15:14

Olga Ch, бомбичная шаурма!!!!!

Марина 10.02.2021 15:17

не люблю магазинную шаурму, свою домашнюю люблю)

Кейси 10.02.2021 15:21

Olga Ch, 36 кг шаурмой наели?))

Кейси 10.02.2021 15:22

Марина,

Сергей 10.02.2021 15:34

Яна Стройняшка написал:
смешивая углеводы (лаваш) и мясо мы нарушаем пищеварение.

Ну да! Сотни тысяч лет аборигены в обед ели червячков, а вечером листья жевали. Ведь на ночь мясо нельзя. О пищеварении заботились. Широкая улыбка

Яна Стройняшка 10.02.2021 15:36

Сергей Потапов, вы ели червячков? сочуйствую Заскучала

тяжеловасто вам пришлось!))) особенно зимой в Сибири...

Яна Стройняшка 10.02.2021 15:37

Сергей Потапов написал:
Ведь на ночь мясо нельзя.

хде йа аб таком писала?!!((( енти глупости вы мне не приписывайте, не-не... По секрету

Olga 10.02.2021 16:22

Кейси,нет,трагическими событиями.

Olga 10.02.2021 16:27

Леся Елагина, съели на троих. сытная.

Кейси 10.02.2021 16:30

Olga Ch, извините.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 10.02.2021 16:32

я дома сама делаю...побольше салатика..без майонеза...курочка с костра...лаваша половинка...в качестве соуса люблю терияки ...ням ням...
еще люблю заменять рыбой

Кейси 10.02.2021 16:33

Svetlana Sergeevna, Хорошо

Олеся Елагина 10.02.2021 16:33

Svetlana Sergeevna, я с рыбкой тоже люблю такие штуки! Не знаю как сейчас, а раньше в Маке был фишролл, вот его обожала! С улыбкой

Кейси 10.02.2021 16:34

Svetlana Sergeevna, В своем доме живете?

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 10.02.2021 16:44

да
это и хорошо и плохо...потому как вес считай набрала на домашнем...а теперь вот считаю кк... сливки...творог...яйца жареные на топленом масле...пюре с ним же....пересчитав кк за день тогда ужаснулась 3000 спокойно...и при том что кажется что мало ешь
теперь у меня все подоконники засажено зеленью...мятой...салатом...

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 10.02.2021 16:46

а еще была привычка вместо воды молоко пить

Кейси 10.02.2021 16:46

Svetlana Sergeevna, свой двор,мангал...красота!Фрукты,ягоды,овощи.

Olga 10.02.2021 16:48

Кейси, мир, дружба? Дарю цветочек

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 10.02.2021 16:53

Леся Елагина, в Маке не ем уже лет 5 и вообще не люблю фаст фуд...брезгливая в этом плане

Кейси 10.02.2021 17:02

Olga Ch, конечно Дарю цветочек