Блог
Войти
Леся Елагина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Леся Елагина
20.01.2021 13:30
Как то так :)))
Девочки, кто следит за моей похудашкой, сегодня не буду отчитываться по полной
просто загружу фоточку и скажу что всё идёт по плану! Продолжаю ПП+ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 18/6. Утром всё таки взвесилась: 73,5🤗 Прем до упора!💪
8
4
Кейси
20.01.2021 15:10
Молодец!!!
Леся Елагина
20.01.2021 16:11
Кейси
так с МЗР попробуй по другому!!
Nyushiki
20.01.2021 16:16
Хорошо выглядите
Не на 73
Леся Елагина
20.01.2021 16:34
Nyushiki
, сама удивляюсь, мне кажется это ИГ так действует
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Татьяна
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
4
62
Новые рецепты
Яичный паштет
Автор
YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
2
3
Желудки бройлеров тушеные
Автор
Татьяна
217.9
26.2
11.7
2.9
9
1
1
Творожная запеканка с клюквой и орехами
Автор
Надежда
184.2
11.2
8.1
16.9
1
1
0