Кейси
07.02.2021 22:43
Дневник питания за 07.02.2021
Привет дневник!Завтра понедельник.Я желаю себе хорошей недели,чтобы
все мне удавалось.И если кто то читает мой дневник,Вам тоже хороших
начинаний с начала недели.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Хлеб обжаренный в яйце |
168
|
447.7 | 17.1 | 25.4 | 37.5 |
| Фруктоза |
7
|
25.8 | 0 | 0 | 7 |
| Спинка куриная вареная |
157
|
251.2 | 22.3 | 10 | 4.2 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
200
|
120 | 5.8 | 6.4 | 9.4 |
| заварное кольцо |
67
|
128.6 | 2.1 | 8.2 | 11.7 |
| Сельдь отварная |
179
|
232.7 | 27.4 | 13.8 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 2178 | 1215 | 74 | 63 | 72 |
| Итого за день | 2178 | 1215 | 74 | 63 | 72 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
7
9
Маша
07.02.2021 22:57
Огромное спасибо! Хорошей недели, пусть Вам всё удастся!
Мартинка
07.02.2021 23:14
Вам тоже удачи на всю неделю! 
Солнечное лето
08.02.2021 03:12
И Вам удачи!))
Руслан
08.02.2021 04:38
Всем хорошего начала недели!
SvetSveta
08.02.2021 04:45
Удачи, Кейси! Пусть все получится! 
Леся Елагина
08.02.2021 04:49
Хорошей недели!!
MirchMasala
08.02.2021 05:16
Спасибо. Пусть у всех всё будет хорошо!
Татьяна №17
08.02.2021 07:57
Пусть всё будет хорошо!
