База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста туш
Бедро в сливках с грибами
Окрошка 1
Кальмары
Коктейль палома
Грибы кабачок перец зелень
Индейка картофель овощи запеченве
Щавелевый
Салат сердце лук
Омлет с творогом
Смесь зелени
Плов со свининой
Горбуша горошек огурец
Фрикадельки из индейки сливочно-пряные
сквален
Суп
Бекон сырокопченый
Салат из морской капусты
Каша перловая с поджаркой
Суп тыквенный
Напиток
картофль запеченый в школе
рис отварной в школе
Говдина по мексикански в школе
бульон куриный в школе
Фрикадельки куриные школа
Недоомлет
Смесь гавайская
Капуста тушёная без мяса и картохи
вино розовое brisa do mar
Салат с горбушей
Макароны с курицей и грибами в сливочном соусе с сыром
Мясо тушёное с овощами
Машхурда (копия)
икра из баклажанов
Суп рыба кальмары криветки
Ролл симфония сёмгой
Суп весенний сырный
Яичница грибы шашлык
ЗАПЕЧЕННЫЕ С МЯСОМ ОВОЩИ (копия)
Суп фасолевый школьный
Куриная печень в сметане
Свекольник на кефире
Свекольник 1
Котлеты из куриной грудки 1
Яйца откорок тофу помидор лук
Микс из проростков 1 мой
напиток кисломолочный обезжиренный с высоким содержанием белка
Козинак кунжутный
Овощной суп 2
Теплый салат с морепродуктами
суп кубанский в школе
морс
Морс
Салат помидоры чеснок сметана огурец
Творог с зеленью
Спорт с редисом
стрит ролл с филе форели терияки
Напиток магниевый со вкусом лайма и мяты
Фрикадельки к супу школа
Солянка в школе
Салат кальмары и шампиньоны
Котлеты бедро индейки
Горбуша под сливочно грибным соусом
Каша из рисовых хлопьев
Оладьи из печени и полбы
Окрошка
Рассольник Ленинградский в школе
Борщ московский в школе
суп-пюре овощной в школе
Омлет 1
суп Минестроне в школе
Суп фасолевый в школе
Свинина с картофелем и капустой
Суп-пюре куриный в школе
Смузи манго маракуя
Бедро индейки в сливках
Куриный бульон
Овощное рагу
Суп дальневосточный в школе
Льняная каша
Нерка слабосоленая
Каша рисовая на воде
манго сушеное
Кальмары в сливках
Йод
Винегрет
Фрикадельки в соусе терияки
Грибной суп с перловкой
хлеб пшеничный злаковый
Творог зернистый
Шурпо
Салат морская капуста и урабы
Котлеты паровые
Тыквенный сып
Куриная грудка с луком и соевым соусом
Хлопья гречневые быстрого приготовления
Рассольник
Макзавтрак149
Щи с сушёными грибами
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%