Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
09.12.2024 08:29
:oops:Всем добра. Гуляла я где-то с августа....наг...
Всем добра. Гуляла я где-то с августа....нагуляла 5 кг) Из серии "Наша песня хороша, начинай сначала"
)))
Кадр один, дубль три - старт 79 кг...погнали
Цель всё та же....
2
3
Ольга
10.01.2021 11:33
Добра всем! Посоветуйте, в каком интервале делать ...
Добра всем! Посоветуйте, в каком интервале делать замеры и взвешивание. Ежедневное взвешивание обязательно?
1
15
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53