Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
09.12.2024 08:29
:oops:Всем добра. Гуляла я где-то с августа....наг...
Всем добра. Гуляла я где-то с августа....нагуляла 5 кг) Из серии "Наша песня хороша, начинай сначала"
)))
Кадр один, дубль три - старт 79 кг...погнали
Цель всё та же....
2
3
Ольга
10.01.2021 11:33
Добра всем! Посоветуйте, в каком интервале делать ...
Добра всем! Посоветуйте, в каком интервале делать замеры и взвешивание. Ежедневное взвешивание обязательно?
1
15
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
8
75
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
1
6
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6