Дневник питания за 19.05.2025

Назначили мне третий вид антибиотиков) кашель уходит (вроде). Прощай ЖКТ* 
Флюрография чистая, что со мной не особо понятно, ещё и антигистаминные прописали. У меня на березу аллергия - 3, может осложнение даёт. Ещё узнала что у меня увеличилось сердце, я замечала, что чувствуется как оно учащенно бьётся, уже недели четыре. Видимо сатурация была плохая и часто билось. Начала пульс мониторить, а у меня просто когда спокойно иду 119 и диииикая одышка.
Вот начала ходить спустя месяц, тяжело, одышка и кашель, но нужно двигаться.
Так же налаживается психоэмоциональный фон, вот думаю может это было на фоне нехватки кислорода... Последние четыре недели апатии ужасны. За месяц я потолстела на 2,5 кг, но я уже не расстроена.
Раздала шоколад привезенный из Италии, что-то спрятала от себя же) Закупила опять всё что должно меня насыщать в холодильник.
У меня перед болезнью пришла наконец мысль, что если делать тоже самое, то результат будет такой же. Я это перенесла на то у меня сейчас не выходит тренироваться вечером, я прихожу очень уставшая, поэтому нужно пробовать заниматься утром. Проверить это предположение я не смогла пока что.
Я верю в себя и дальше продолжу налаживать свою жизнь.