База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Эрутрутол
Фуэт экстра ElToro
Колбаса з бочки m&w
Шинка од Швагра Кракус
Оливки зеленые без комточки
Тунец кусочками в оливе и в собственном соку
Сыр гоуда голландская
Кокосова мука
Колбаса куриная Morliny
Тунец welldone
Печень трески замороженая Абрамчук бидронка
Микс салат в итальянском стиле Vital fresh
Сало спресованое Karol
Ветчина куриная
Сыр белый средземноморский
Филе селелки а-ля матиас
Паста из макрели и яйца с зеленью
Молоко кокосовое Barista Alpro
Молоко миндальное
Бочек Sokolow
Бочек мощно копченый Morliny
Сыр гоуда Ryki
Микс салат с рукколой Делито
Фундук Well done
Sante батончик кето
Фундук Kresto
Орех бразильский Kresto
Козий серек Turek
Сыр мимолет Holandia
Лосось салатный Корал
Козий среднетвердый сыр Holandia
Масло клароване Млековита
Оливки зеленые с анчоусом Prestige
Оливки зеленые Prestige
Тунец в собственном соку маринеро
Миндальное молоко Piatnica
Макрель копченая
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58