Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
09.09.2025 01:35
Дневник питания за 08.09.2025
Сегодня день на воде. Снизила активность и организм практически адаптировался, есть не хотелось.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
2000
0
0
0
0
Итого
2000
0
0
0
0
Итого за день
2000
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Андрей_ANDY
01-11-2025
Дневник питания за 01.11.2025
Всем доброго дня. Сегодня нормально выспался. Наст...
11
154
Vlad_IN
29-10-2025
Худеть - это не про упражнения...
Это про психику. Физическая трансформация начинает...
19
117
Ирина Макс
02-11-2025
Дневник тренировок за 02.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...
7
99
Елена Петрова
31-10-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Варила холодец с шеями индюшек,не знаю насколько п...
7
66
Лучшие рационы
Мила Равно
2025-11-02
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-11-02
Калорийность:
1641 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-11-02
Калорийность:
1591 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлеты микс мясо и бамбуковая клетчатка
Автор
Татьяна. Путь к себе
96.2
12.9
2.5
5.2
0
1
2
Печенье с вяленой клюквой на эритрите
Автор
Марина
266.7
6
12.9
25.2
0
0
0
Хвост говяжий томлённый
Автор
InnaLandina
159.7
17.6
9
2.1
4
3
7