База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пшенные булочки
NL батончик Кокосовый раф
Протеиновые кексы с тыквой
Творожная запеканка
Творожная протеиновая запеканка без муки
Высокобелковые вафли
Панкейки протеиновые
Чечевичные булочки
Чечевичные булочки
Творожный хлеб
Протеин Energy Pro NL
Милти пудинг чиа с фруктами
Овсяное печенье с бананом
Пептиды коллагена NL
ED Smart Milky
Коктейль ED Smart Classic
Кокосовое молоко сухое
Пшенные блины
Печень с сердцем
Рыбный пирог
Суп с форелью, киноа и брокколи
Салат витаминный
Батончик с грецким орехом NL
Сырники из творога 5% с овсяной мукой
Витамин D3 2000 МЕ
Омега 3 1300 мг NL
Батончик протеиновый с грецким орезом
Чизкейк домашний на пшеничной муке
Чизкейк домашний
Премикс витаминный NL
Морковно-яблочные вафли
Тигровые креветки с чесноком и орегано
Овощная фритата
Сырники из творога 5% ,сухофруктов, банана, на безглютеновой муке и яиц
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
3
83
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
60
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0