Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Запекание) |
52
|
37.6 | 1 | 0.2 | 7.9 |
Морковь (Запекание) |
15
|
5.2 | 0.2 | 0 | 1 |
Тыква (Запекание) |
42
|
7.7 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Индейка, грудка, только мясо, запечённая |
61
|
89.7 | 18.4 | 1.3 | 0 |
Чиабатта ржано-пшеничная |
38
|
111 | 3.5 | 0.7 | 21.9 |
Творожно-банановая запеканка с маком |
100
|
220.5 | 14.9 | 7.5 | 22.9 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
15
|
49.2 | 1.1 | 1.3 | 8.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Итого | 623 | 559 | 40 | 14 | 64 |
Итого за день | 1123 | 559 | 40 | 14 | 64 |