Мой маленький эксперимент с андрогелем..

День 12- Андрогель1/10пакетика

Последнее время я чувствовала, что силы уходят. Всё чаще хотелось лечь, отдохнуть, отложить спорт на потом. Казалось, что мышцы перестали работать, а усталость стала постоянной.

Я решилась попробовать андрогель — всего одну десятую пакетика. Не знаю, плацебо это или нет, но я впервые за долгое время заставила себя сделать планку. В первый день не смогла простоять и 5 секунд. Сейчас держу уже 40.

С приседаниями та же история. Раньше могла сделать по 100 раз. А в первый день, когда буквально подняла себя с постели, как Мюнхгаузен за волосы, смогла сделать только 3 приседания. Сегодня уже 10 полноценных. Да уж, кому-то это, наверное, покажется смешно.

Но для меня это победа. Главное, что появился азарт и интерес к движению.

А вы когда-нибудь начинали с нуля и удивлялись, как постепенно возвращается сила?ден