Наталья

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наталья

16.02.2022 09:05

Витамин В9

Просматриваю по порядку дневники пользователей программы. Обратила внимание на то что у всех недостаток витамина В9. Сама долго не могла найти для себя источник. Но пока меня выручает брокколи.

2

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.02.2022 10:05

Мой В9 набран так:

Наталья 16.02.2022 12:02

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Очень люблю печень куриную и фасоль. Как-то выпустила из виду. Спасибо напомнили.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Татьяна Власова

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Новые рецепты

Запеканка творожная с курагой

Автор Кастор Трой

Овсяно-сырник без сахара

Автор Пабло Эскобар

Торт морковный с кремом из крем-чиза

Автор April