Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
20.01.2022 09:16
Начало марафона. (пари)
Ну вот и наступил день, когда мы с девочками провели контрольное взвешивание. Оказалось, что ещё жирнее чем думала 83кг.🤭
Предварительно составляла планы питания. Посмотрю как будет в реальности.
Старт дан.
4
6
Елена
20.01.2022 16:14
А пари с кем и на какие цифры, если не секрет?
Наталья
20.01.2022 18:27
Елена.
, С коллективом. Кто больше скинет за месяц
Елена
20.01.2022 18:43
Наталья
, хороший коллектив
Хихикс
20.01.2022 18:44
Наталья
, на деньги? Или на раздевание😆
Наталья
20.01.2022 21:14
На деньги., но меня лично может стимулировать лишь стыд от провала(а вдруг я махну рукой и начну хомячить тортики)
Наталья
20.01.2022 21:15
За сегодняшний день 865 калорий. Не нужно было есть филе сельди на ночь на ужин до сих пор неприятно от обжорства.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
1
3
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
86
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61