Да уж, как быстро я забыла. Что такое боль в кишечнике, изжога, отрыжка после еды, аллергические реакции.
Пришла к «Карнивору» 3 месяца назад, так как это была моя последняя надежда избавиться от псориаза или атопического дерматита на руках.
Не могу сказать точно, потому как каждый врач называл мою болезнь по-своему.
К сожалению, на моём карниворе еда была скучная и однообразная.
Вес быстро катился в низ.
Важное замечание!!!- очень хорошо себя чувствовала в то время, когда горел собственный жир. Наверное, был самый питательный.😄
Потом нужно мы подбирать рацион примерно на 2000 калорий. А я не могла съесть больше1400.
Всё с сегодняшнего дня начинаю питаться по-другому. Хочу снова розовые щёчки 😊

Я, как всегда, хочу что-то того, от чего другие хотят избавиться? Совсем недавно я хотела чтобы вода не так быстро покидала организм.
А сейчас я хочу увеличить уровень подкожного жира. Не висцеллярного, а подкожного. Того самого, который делает кожу плотнее. Хотелось бы, чтобы кожа на щеках лоснилась от жира, как раньше. Смеётесь, да?
Где-то читала, что это кортизол в результате постоянного стресса занимается перераспределением жирных кислот из клеток.
Очень стало интересно, как это происходит? Если бы можно было где-то почитать про это

Здравствуйте, у меня мужу 70 лет. Наконец заставила сдать его анализы. В целом всё хорошо но.
Креатинин. 137 мочевина 12.4.
Мой муж сам себе тренер-самоучка в интернете.. Интересуется Бодибилдингом в оздоровительных целях.
Занимается 3 раза в неделю по часу.
И вот анализы пошёл сдавать на утро после вечерних занятий.

Может ли этот факт повлиять на высокие анализы Креатинина и мочевины? По урологии я совсем не в теме.

Мой псориаз начался в далёкие 90, когда вдруг резко питание нужно было перестроить с насыщенных жиров ,которыми мы были заполнены советские магазины таких как говяжий жир, комби жир, свиной жир на "чудесное рафинированные подсолнечное масло"на котором мы каждый день жарили "чудо картофель". И восторгались:, какое хорошее масло! Картофель жарится до румяной корочки, не прилипая к сковородке.
И так каждый день. Очередиза молоком в 2 км. И хорошо, если были бабушки, которые могли отстоять сутки за молоком или за мясом.
Так день за днёмя убивала поджелудочную железу мне и моей семье. Но мне навредить поджелудочной повезло больше, так как я подхватила сальмонеллёз и ещё больше усугубило положение. О реабилитационном периоде в 90х и речи не было. Знаний " 0." Врачи же видя тупые глаза пациента вряд ли пытались рассказать, что есть какие-то диеты, а может быть, и говорили, но я, например, пропускала это мимо ушей. Потому как моё сознание было в то время было на уровне того, что все болезни лечат таблетки.
Сначала начались высыпания типа крапивницы, которые я купировала димедроломкоторый назначал врач. Однако в то время димедрол можно было купить без рецептов, поэтому вместо того чтобы обратить внимание на поиски здорового питания я заливалась антигистамиминльными препаратами.
И так 30 лет.
Слава Богу, что появился интернет, слава Богу, что есть люди, которые делятся своими знаниями и опытом.
Спасибо советскому времени, которое не баловало нас изобилиеем безполезной еды на прилавках.
Спасибо родителям, которые изначально заложили в нас здоровье и не совали по всякому поводуи без повода в рот чупа– чупс .

Я уже рассказывала о том, как пыталась победить псориаз на руке. За 30 лет можно было бы написать целую книгу о моих мытарствах по врачам.

В течение 25 лет я принимала антигистаминные препараты, от которых чувствовала себя как в тумане. Но потом я начала прислушиваться к себе, искать информацию и пробовать разные диеты. Одной из последних моих попыток стала кето-диета, которая принесла заметное улучшение.

Я всегда чувствовала, что где-то рядом есть истина, которую нужно найти. Мне казалось, что на подобных сайтах можно встретить людей, которые помогут мне найти нужное направление.

И вот однажды Диана сказала мне: «Добро пожаловать на нашу сторону, карнивор». Я задумалась, попробовала — и всё получилось!

Огромное спасибо всем, кто спорил, давал советы и заставлял меня думать и искать истину. Особенно я благодарна Диане, которая помогла мне найти свой путь.

Теперь я счастлива, что уже 2 месяца не стыжусь своих рук и ног. А приятным бонусом стало сильное похудение, исчезновение пигментных пятен на руках и чудесное исцеление печени.

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, где найти в мзр, к примеру, вот такой полный список ценностей пищевого продукта.

Уже три года я придерживаюсь низкоуглеводной диеты, хотя не могу сказать, что строго следую кето- или карнивор-диете. В день я потребляю максимум 50 граммов углеводов.

Три года назад я прошла комплексное обследование организма. Тогда УЗИ печени показало некоторые проблемы, а анализы выявили плохие показатели работы печени. Мне поставили диагноз «жировой гепатоз»., Джвп, холестерит панкреатит.

До этого я питалась в основном углеводами, а вся пища готовилась на подсолнечном масле, до хрустящей коричневой корочки.

Сейчас показатели работы печени отличные, УЗИ также не выявило никаких проблем. Врач не нашёл поводов для беспокойства. Однако, увидев, что мой уровень холестерина составляет 7,8, она назначила мне статины. Я подумала, что это бесполезно в 5 минут приема рассказывать про свое питание, и решила не принимать статины. Тем более что остальные показатели такие как–
Глюкоза
Триглицериды
Факторы свёртываемости крови были в норме, поэтому я решила не рисковать своим здоровьем и не принимать лекарства, которые могут вызвать побочные эффекты.
Посоветуйте, пожалуйста , стоит ли принимать статины назначенные врачом.?

Вот уже больше месяца я на питание, которое предполагает большое количество белковой пищи, но я не на карниворе, хотя абсолютно не ем пищу, богатую клетчаткой. Заметила, что всё же 55 + тяжеловато питаться мясной пищей , так как кислотность желудка уже не та.
Но сегодня после очередного шашлыка не смогла удержаться и выпила пол-литра пепси. Красота. И в желудке тишина. Интересно, мне одной кажется, что пепси помогает пищеварению?

У меня есть вопрос, который давно не даёт мне покоя. Зачем пить так много воды, если она не задерживается в организме? На работе я совсем не пью, потому что нет времени часто ходить в туалет. Иногда мне приходится есть много соли, чтобы хоть как-то удержать воду.

Может быть, кто-то сможет объяснить, как вода задерживается в организме? Возможно, мне просто не хватает каких-то важных минералов и микроэлементов?