База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вареники с капустой и мясом
Сельдь под шубой
Желе творожное
Манты мои
Салат домашний
Каша 7 злаков
Желе
пирог скурицей
Тушеная картошка
Пирог яблоко брусника
сосиски
карбонад
шишки со сгущенкой
рулет самарский куриный
рулет с яблоком и черникой
йогурт творожный
йогурт
Намазка
йогурт без добавления сахара
Плов
Перекус творожный
Форшмак
клетчатка изящный силуэт
сырники с изюмом
творожно йгуртовый
йогурт с ананасом
Пшеничная каша с мясом и овощами
печенье (вафли со сгущенкой)
пирог курица грибы
Паста с фетой и помидорами
ПИРОГ С КУРАГОЙ И ГРЕЦ. ОРЕХОМ
нагетсы
Творожное желе
мармелад со вкусрм смородины и семенами чиа
Холодец
салат из морской капусты "Витаминный"
йогурт
Котлеты
Суп грибной
Творожок кокос-миндаль
Маршмелоус со вкусом ванили
Печень тушенная
Борщ
Смесь для блина
Салат с сельдереем
Фрикадельки с овощами
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0