База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вареники с капустой и мясом
Сельдь под шубой
Желе творожное
Манты мои
Салат домашний
Каша 7 злаков
Желе
пирог скурицей
Тушеная картошка
Пирог яблоко брусника
сосиски
карбонад
шишки со сгущенкой
рулет самарский куриный
рулет с яблоком и черникой
йогурт творожный
йогурт
Намазка
йогурт без добавления сахара
Плов
Перекус творожный
Форшмак
клетчатка изящный силуэт
сырники с изюмом
творожно йгуртовый
йогурт с ананасом
Пшеничная каша с мясом и овощами
печенье (вафли со сгущенкой)
пирог курица грибы
Паста с фетой и помидорами
ПИРОГ С КУРАГОЙ И ГРЕЦ. ОРЕХОМ
нагетсы
Творожное желе
мармелад со вкусрм смородины и семенами чиа
Холодец
салат из морской капусты "Витаминный"
йогурт
Котлеты
Суп грибной
Творожок кокос-миндаль
Маршмелоус со вкусом ванили
Печень тушенная
Борщ
Смесь для блина
Салат с сельдереем
Фрикадельки с овощами
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Камбала на аэрогриле
Автор
Zoteeva
145.9
21.7
5.9
1.3
14
1
0
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
Автор
Ольга
160.1
11.7
5.3
16.9
6
1
0
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
16
52
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
52