Блог
Войти
Sabiyat
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Sabiyat
04.01.2021 19:25
Всем здравствуйте скажите каждый день нужно отчёт ...
Всем здравствуйте скажите каждый день нужно отчёт писать в ленту или можно через раз ?? 🌱
12
miracle
04.01.2021 19:27
Здравствуйте. Никакой моды нет. Отчёты мы пишем для себя. Лучше каждый день публиковать, чтобы получать советы. Если Вы в них не нуждаетесь, можете вообще не публиковать)
Sabiyat
04.01.2021 19:28
Спасибо
Sabiyat
05.01.2021 14:35
Добрый вечер скажет как отправить план питания в ленту, что то я не могу найти куда нужно тыкнуть 😁
Ольга
05.01.2021 14:36
Сабият
, в дневнике есть поле заметка, напишите пару фраз и жмите опубликовать.
Ольга
05.01.2021 14:37
Сабият
, и еще, когда отвечаете кому либо, жмите на "ответить", так ответ точно дойдет до адресата.
Sabiyat
05.01.2021 14:39
Ольга
,
Да, это я поняла , мне не понятно как в ленту таблицу питания отправить
Ольга
05.01.2021 14:40
Сабият
, именно так, как я вам написала. Заметка к дневнику, и опубликовать.
Sabiyat
05.01.2021 14:49
Вода, бутилированная, в общем, г
0 0 0 0
Яйцо куриное, омлет, г
97 6.7 7.3 0.4
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта, г
77.6 2.5 0.3 16.2
Икра осетровая зернистая, соленая, г
30 4.3 1.4 0.1
Вода, бутилированная, в общем, г
0 0 0 0
Вода, бутилированная, в общем, г
0 0 0 0
Итого 1361 204.6 13.4 9 16.7
Заметка
Оценка
Избранное
Ещё
Sabiyat
05.01.2021 14:50
Что то не получается
Ольга
05.01.2021 14:51
Сабият
, в конце дневника есть поле "заметка к дневнику", пишем туда пару строк, жмем на сохранить и опубликовать.
Ольга
05.01.2021 14:53
Сабият
, пробуем еще раз, все получится.
Sabiyat
05.01.2021 14:59
Ольга
,
Спасибо 😊
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%